除夕年菜

長年百歲 年年有餘
一團和氣 富貴吉祥
虎虎生威 百花齊放

一位長者、在教會服務多年、深得愛護、行動不便、九十一歲、耳聰目明、記億好好哦!

小兒的插圖之一、猫猫

師生聚聚吃吃喝喝

2009-12-17

要快樂向前走

1. 氣功

1 預備調息 11亀息朝陽

2 飛鳥覓食 12揮臂輪旋

3 翻雲覆雨 13白鹤亮翅

4 單手拜彿 14蕩臂肋肩

5 撫臂暢脈 15頂天立地

6上下搓揉 16蜻蜓点水

7 來回推掌 17乾坤歸虚

8 鹞子翻騰 18天鹤飛翔

9 旋転元球 19仰天長啸

10大雁飛翔 20天人合一

2009-11-26-1輕鬆一下

01
「唱」妺妺背著洋娃娃,走到花园來看花,娃娃哭了叫媽媽
樹上小鳥笑哈哈!






02
「唸」123 321 1234567 我坐椅子 你坐地
我吃香蕉 你吃皮。



03
Roses are red...oceans are blue....(a song)
「唱」玖瑰玖瑰多艶麗 玖瑰玖瑰多嬌美 你像玖瑰多豔麗 你像玖瑰叫人迷 ....
玖瑰玖瑰我愛你-----

2009-11-26-1麻婆豆腐

做法:

豆腐 2塊

豬肉末 4両

蔥、薑、蒜 各少許

紅辣椒 2條

油 3湯匙

高湯 1/2杯

調味:

糖 1小匙

太白粉 1小匙

酱油 3茶匙

做法:

a 將油燒熱炒蔥、薑、蒜紅辣椒及豬肉末、待豬肉變色、加醤油、糖及豆腐。

:[豆腐切大約1吋大小的方塊]

b加1/2杯高湯

煮滾炆一下、太白粉勾欠。

MACARONI DINNER來一客通心牛肉麪

1.Heat in skillet
1/4 cup bacon fat or shortening
2.Add and brown ......1 lb. ground beef
3.Add
1/2 cup chopped onion
1 cup celery,diced
1 cup sliced carrots
4.Cook in 5 minutues

5Add......3and1/2 cooked or canned tomatoes
2 tablespoons chilli power
1 tablespoons salt
6.Cover and simmer 45 minutes
7.Arrange on hot dish...6oz.macaroni,cooked
8.Serve with meat sauce
Yield:4 servings